ویتامینها ترکیبات طبیعی هستند که بدن انسان برای تنظیم متابولیسم مواد غذایی، برخی اعمال حیاتی و به طور کلی سلامت عمومی به مقدار بسیار کمی از آنها نیاز دارد. با این حال کمبود ویتامین ها در بدن میتواند باعث بروز بیماریهای مختلف شود و سلامت انسان را به خطر بیاندازد. با توجه به اینکه کمبود […]