رزماری چیست ؟ گیاه رزماری یا اکلیل کوهی یک بوته ی همیشه سبز با برگ های سوزنی شکل است.از آنجایی‌که برگ های رزماری شیرین و معطر هستند ، رزماری در غذا می تواند به عنوان ادویه استفاده شود.علاوه بر این دارای خواص درمانی مختلفی نیز می‌باشد.در ادامه بعضی از فواید رزماری را با هم میخوانیم: […]
pms چیست؟ به مجموعه علائم جسمی و خلقی که قبل از عادت ماهیانه خانم‌ها اتفاق می‌افتد، سندروم پیش از قاعدگی (PMS) می‌گویند.پی ام اس در بیشتر افراد خفیف است و در فعالیت های روزانه اختلالی ایجاد نمی‌کند. اما در بعضی افراد هم ممکن است علائم شدیدتر باشد و نیاز به مراجعه به پزشک باشد. ورزش منظم، […]
pms چیست؟ به مجموعه علائم جسمی و خلقی که قبل از قاعدگی خانم‌ها اتفاق می‌افتد، سندروم پیش از قاعدگی ( Premenstrual syndrome) می‌گویند. PMS در حدود ۷۵ درصد از خانم‌ها به صورت خفیف اتفاق می‌افتد که طبیعی است اما اگر علائم شدید و آزار دهنده باشند، ممکن است به کمک پزشک نیاز باشد. دلایل پی […]
پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis) یکی از مشکلات شایعی است که باعث نازک شدن، ضعیف شدن و به راحتی شکسته شدن استخوان می‌شود. استخوان بافت زنده ای است که دائماً استخوان های قدیمی جذب می شوند و استخوانهای جدید ساخته می شود و جایگزین آنها می شوند. اگر ایجاد استخوان جدید با […]
هموروئید چیست؟ بواسیر یا هموروئید تورم رگ های مقعد است که می‌تواند موجب خارش، خونریزی و درد شود. هموروئید ها هم در خانم ها و هم در آقایان بسیار شایع هستند. اگرچه می‌توانند بسیار آزاردهنده و ناراحت کننده باشند اما خوشبختانه درمان های موجود می‌توانند علائم آن را به حداقل برسانند. در بعضی از موارد […]
کیست پستان: ۵۰ درصد از خانم ها ممکن است در نقطه ای از زندگی خود یک توده ای در پستان خود تجربه کنند که با سرطان سینه متفاوت است. حدود یک چهارم از این توده ها کیست هستند. کیست های سینه کیسه های پر از مایعی در پستان هستند.ممکن است یک یا چند تا از […]
خواص ویتامین c برای پوست اگر به مراقبت از پوست خود اهمیت می‌دهید احتمالاً راجع به سرم های ویتامین C هم شنیده‌اید. ویتامین C به عنوان یکی از بهترین مواد ضدپیری در بازار تبلیغ می‌شود و کلیدی برای داشتن پوست صاف، یکدست و براق است. با اینکه ویتامین ث را به صورت خوراکی هم مصرف […]
عفونت واژینال یکی از مشکلاتی است که بیشتر خانم‌ها حداقل یک بار در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. علائم عفونت‌های واژینال شامل ترشحات واژینال، خارش، سوزش، درد و بوی بد است ولی درمان‌های مختلفی با توجه به شرایط، برای آن وجود دارد. پس مهم است که نوع عفونتی که دارید شناسایی شود. در […]
عفونت واژینال از مشکلات شایعی است که بیشتر خانم‌ها حداقل یک بار در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. علائم عفونت‌های واژینال شامل ترشحات واژینال، خارش، سوزش، درد و بوی بد است ولی درمان‌های مختلفی با توجه به شرایط، برای آن وجود دارد. پس مهم است که نوع عفونتی که دارید شناسایی شود. در […]
