سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه گیاهی است که از گذشته برای درمان سردرد، دندان درد، گرفتگی بینی، آسم، التهاب مفاصل و انگل‌ها استفاده می‌شده. امروزه هم از سیاه دانه برای کمک به درمان آسم، پایین آوردن قند خون، فشار خون و کاهش وزن استفاده می‌شود‌. هرچند نمی‌تواند جایگزین داروهای اصلی این بیماری‌ها بشود. خواص سیاه […]

روش های پیشگیری از بارداری  برای جلوگیری از بارداری‌های ناخواسته روش‌های مختلفی مثل استفاده از انواع قرص، کاندوم‌های زنانه و مردانه، IUD یا دستگاه داخل رحمی، میله‌های قابل کاشت و… وجود دارد. آشنایی با روش‌های مختلف پیشگیری از بارداری مانع از بارداری‌های ناخواسته و کاهش تعداد سقط‌های جنینی خواهد شد که در کشورمان آمار بالایی […]

چقدر با گیاه جینسینگ آشنایی دارید؟ جینسینگ قرمز چه تفاوتی با انواع دیگر این گیاه دارد؟ چه خواصی در این گیاه نهفته است؟ اگر به برچسب بسیاری از داروها و مکمل‌های تقویتی و یا محصولات آرایشی بهداشتی دقت کنید نام گیاه جینسینگ خودنمایی می‌کند، اما این گیاه چیست و چه خواصی دارد. در این مقاله […]

روزه گرفتن بدن ورزشکاران و بدنسازان را ضعیف میکند؟  اکثر ورزشکاران در رشته تناسب اندام و یا پرورش اندام، یک سری تصورات غلط نسبت به ماه رمضان دارند.روزه گرفتن را موجب کاهش قوا، حجم و شادابی عضلات و کلا از بین رفتن تناسب اندام خود میدانند. امروزه دیگر با تحقیقات گسترده در خصوص مباحث همچون […]

دلایل خستگی و بی‌حالی روزانه: همه‌ی ما گاهی در طول روز به دلیل کار زیاد یا کمبود استراحت، احساس خستگی می‌کنیم که کاملاً طبیعی است و با استراحت و خواب برطرف می‌شود. اما احساس خستگی مفرط و همیشگی عادی نیست و می‌تواند روی توانایی گذران زندگی و لذت بردن از آن تأثیر بگذارد. علت خستگی […]

خاصیت دارچین دارچین ادویه‌است که علاوه بر طعم و عطر خوبش خواص زیادی هم دارد. در این مطلب ۹ خاصیت ثابت شده‌ی دارچین را می‌خوانیم. دارچین سرشار از ترکیبات با اثرات دارویی است. بو و طعم خاص دارچین به دلیل قسمت محلول در چربی آن است که سرشار از ترکیبی به نام سینام‌آلدهید است. دانشمندان […]